Cordial saludo.
Tengo conocimientos en temas de innovación, tecnología, empresarial, gobierno, política, relaciones internacionales, entre otros.
Te dejo una prueba corta de 200 palabras de mi estilo de escritura, ya que el fragmento de articulo no posee profundidad ni gran extensión, reitero, solo es para que te pueda mostrar como escribo :)
¡Hazle frente a la menopausia!
La menopausia nos llegará en un punto de la vida, esto ocurre a los 45-55 años dependiendo de cada mujer. Como sabemos nuestro cuerpo está regulado por diferentes hormonas que tienen ciertas funcionen, las cuales ayudan a nuestro cuerpo cotidianamente, ¿Qué sucede cuando llega la menopausia? Estas hormonas cambian su funcionamiento, lo que conlleva a que tengamos cambios fisiológicos a los que nos tendremos que acostumbrar, este cambio genera síntomas como calores, problemas para dormir, cambio en el estado de animo, cambios menstruales, entre otros; por eso aquí te traemos algunos tips para hacerle frente a la menopausia.
1. ¡Haz ejercicio!
Aunque no lo creas el ejercicio puede ser tu gran aliado si estás pasando por los típicos síntomas de la menopausia. La actividad física constante te ayuda a frenar la osteoporosis, mejora la capacidad pulmonar, influye positivamente en tu estado de ánimo, ayuda a conciliar mejor el sueño, entre otras; como puedes ver, si realizar ejercicio a diario puedes combatir más de un síntoma de la menopausia
Saludos